一、搞清楚强制执行的情况

当收到强制执行通知时，先别着急。要搞清楚朋友是经过什么程序申请的强制执行。通常得是朋友先去法院起诉，拿到生效的判决书后，你还不还钱，朋友才能向法院申请强制执行。比如，小明欠了朋友小李一笔钱，小李起诉到法院，法院判决小明还钱，可小明没履行，小李就申请了强制执行。这时候小明收到通知，就得先搞明白这一系列流程。

二、主动和朋友协商

收到强制执行通知后，主动和朋友联系，诚恳地说明自己的情况，表达还款的意愿。可以和朋友商量一个新的还款计划，比如延长还款期限、分期还款等。要是朋友同意了，就可以和朋友达成和解协议，然后把协议交给法院。举个例子，小张欠朋友小赵钱被强制执行，小张主动找到小赵，说自己最近资金周转困难，希望能分三个月还清，小赵考虑后同意了，两人达成和解协议并告知法院，这样强制执行程序就可能暂时中止。

三、配合法院执行工作

如果和朋友协商不成，那就要配合法院的执行工作。法院可能会查询你的银行账户、房产、车辆等财产情况。你要如实向法院申报自己的财产，不能隐瞒。要是有能力还款却拒不执行，可能会面临罚款、拘留等处罚。比如，法院查询到小王名下有一辆车，小王就得配合法院对车辆进行处置。

四、积极想办法还款

不管是和朋友协商还是配合法院执行，最终还是要想办法还钱。可以通过努力工作增加收入，或者处理一些闲置物品来筹集资金。要是实在没有能力一次性还清，也可以先还一部分，让朋友看到你的诚意。比如，小陈欠朋友钱被强制执行，他把自己闲置的电脑、相机等物品卖掉，先还了一部分欠款。

五、申请执行异议

如果认为强制执行存在错误，比如朋友提供的证据有问题，或者执行程序不合法等，可以向法院申请执行异议。要准备好相关的证据和材料，写好执行异议申请书，提交给法院。法院会对异议进行审查，如果理由成立，可能会撤销或变更执行措施。

强制执行后，还可能面临一系列后续问题，比如执行费用怎么处理，财产被处置后还有剩余债务怎么办，会不会影响个人信用记录等。这些问题处理不好，可能会给生活带来更多麻烦。